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普段しているお手入れを休んで肌をリセットする美容方法です。
過度なスキンケアは肌の再生を防いだり、
トラブルを招く事になる可能性があるんだそうです。
肌断食の方法を簡単にご紹介します!
1日目・ 夜、クレンジングでメイクをキレイに落とします。無添加の石鹸で顔を洗います。肌のつっぱりが気になるかもしれませんが、化粧水や乳液などはなにもしません。
2日目・ 朝はぬるま湯で顔を洗います。メイクもせずに1日すっぴんで過ごします。夜は無添加石鹸で顔を洗います。この日も化粧水が乳液などのスキンケアはしません。
3日目・ 2日目同様朝はぬるま湯、夜は無添加の石鹸で顔を洗います。この日もスキンケアは必要ありません。
4日目・ いつも通りのメイクをします。
金曜日を1日目とすれば、お休みの週末で実践できてまた月曜日からメイクをすることが出来ます。肌が自然と新しくなるのでキレイになりますよ!週末だけの肌断食を1年くらい続けるといいみたいです。
あの美肌で有名な小雪さんも実践しているんだそうです。
有村架純さんのようなツルツルな美肌を目指しましょう♪
(引用元http://kun-2.blog.so-net.ne.jp/2014-07-04)
いかがでしたか?
ナチュラルメイクって手の込んだメイクよりも難しいんですよね。
ナチュラルメイクでキレイな女優さんはみんな素肌がキレイ!!
スキンケアをしない美容法があるのは初めて知りました!私も実践してみたいと思います。素肌がきれいだとメイクののりも見え方も違って見えますもんね。
是非かわいいウサギ顔で憧れの有村架純さん風愛されメイクをしてみてくださいね(^^)!
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